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buenos días.
Llevo a dieta como 6 meses con nutricionista y variándome las dietas y no consigo perder estoy muy estancada, en estos meses solo perdí 4 kilos y estoy desesperada !! me sobran 60 kilos, mido 1.63 cm y peso 118 kilos y tengo 46 años. Necesito bajar de peso no puedo vivir con este sobrepeso.
he mirado el Balon, el método pose y el Apollo.
Alguien me puede aconsejar ?? que tal resultados ?? si merece la pena ?? me parece intervenciones muy serias como para tomarlo a la ligera, en todos los tratamientos incluye apoyo psicólogo y nutricionista durante un año
me hicieron analíticas y todo esta bien no tengo nada de azúcar ni otras enfermedades derivadas de la obesidad.
mi trabajo es muy sedentario, estoy intentando hacer algo de deporte en casa me compre una Elíptica.
He de decir que no he estado siempre en ese peso, estoy así desde los embarazos, voy para 7 años así, los años de mis hijas. de cada embarazo he ido a mas peso.
un saludo.
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0 replies since 19/7/2021, 09:39 39 views
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