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manel.
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http://www.subrayado.com.uy/Site/noticia/2...n-investigacion . -
dra_math.
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Creo que el primer paso, reconocer que una esta obeso, es un paso gigante a mi me costó años reconocer que era gorda, en mi fuero interno lo supe desde siempre, pero reconocerlo al mundo era como sentirme fracasada, ya que siempre se me inculcó la idea que todo era mi culpa por comer de más.
Ahora que ya lo reconocí hace algunos años he luchado muchas veces, siempre vuelvo a engordar, pero esta vez estoy tan mentalizada y siento en apoyo de mi familia que sé que lo lograré.
Reconocer que tenemos un problema y pedir ayuda a especialista, a nuestro propio entorno supone un 50% del trabajo para nuestra liberación. Yo quiero bajar de peso, por mí, porque quiero ser más saludable y ponerme un vestido bonito.
También me he mentalizado que toda mi vida deberé cuidar mi alimentación y hacer ejercicios. De hecho cuando voy al gimnasio, en ocasiones me siento un tanto observada, ya que soy una de las personas más gordas, pero si les molesta o no que yo este ahi, me da igual, yo pago mi membresia y he comprendido que ellos son los del problema. Aunque también he de confesar que hay quienes me miran con admiración, ya que con mis kilos de más pongo tanto empeño y no me achico ante nadie, YO PUEDO.
Saludos amigos.. -
SONIA12.
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Hace tiempo que era gorda y en verdad afectaba mi vida cotidiana, pense muchas veces en cirugía pero se me hizo que no era algo bueno pues implicaba mucho dinero y una fea cicatriz, y no queria eso pero una amigo me recomendo una pagina en la cual te enseñaba de una simple maneras como bajar de peso y porfin ser bonita para los demas chicos les comparto el secreto porque quiero que todas sientan lo que yo siento ahora que estoy flaca.
Besos chicas :*
Les dejo el link:
"**http://tinyurl.com/Pierdemuchagrasa**".