-
varay.
User deleted
Hola,
Necesito perder kilos rápidamente,me van a operar de hecho me estoy haciendo las pruebas pero como va lento seguramente hasta que llegue al cirujano me dira que tenga que perder unos kilos y la verdad que poniendome a dieta no consigo perder es más hace poco estuve en una nutricionista y no perdi nada,asi que he pensado comer normal es decir de todo pero mas verdura y cosas a la plancha a mediodia y luego por la noche comprarme los batidos de bimanan que venden para cenar uno y asi ir más ligera.
¿Qué opinais?¿Qué me aconsejais?
un saludo y gracias.. -
pinares28.
User deleted
has la de liquidos,es batidos optifast,caldos solos, y zumos,
pero siempre consulta a tu medico.a mi me dieron esa antes de la operacion y baje 5 kilos en una semana,un saludo. -
varay.
User deleted
Muchas gracias por la información por ahora me comprao un pack de optifast de 3 dias para ver que tal me va ya os dire.
un saludo.