He adelgazado la primera semana 4 kilos y medio

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  1. Elo87
     
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    El martes fui a pesarme y habia adelgazado 4.500 ahora pesaba 111.900 casi 112 ahora peso 107,400, stoy muy contenta...la verdad es que aparte de llevar una dieta hago mucha ginasia ando todos los dias 2 horas diarias y hago 20 minutos de remos para los brazos y la barriga se me pongan duros. yo nunca habia perdido tanto en ninguna dieta ni la primera semana pero xke nunca me habia parado a hacer ginasia cosa que ahora sii....stoy muy contenta

    muchos besos a todos

    ha sido en una semana este peso perdido
     
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  2. FERNANDA_
     
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    Felicitaciones!! muuuy buen trabajo!! sigue con tu plan y nunca bajes los brazos cuenta con nosotros que estamos a tu lado siempre!!

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1 replies since 1/4/2010, 11:54   207 views
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