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ayvory.
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PAGINA DE POSTRES BAJOS EN CALORIAS
Algunas cosas no se lo que son, pero bueno hay cosas majas.
Bueno os he incluido esta pagina en postres pq es lo que busqué en un principio, pero hay recetas de todo tipo de las denominadas bajas en calorias.
Sustituye el azúcar por uno dietético (tipo Canderel).
Echa siempre menos azúcar que las cantidades que indique la receta.
Sustituye la mantequilla y la margarina por aceite de oliva.
No añadas azúcar glass o miel por encima a los dulces.
Emplea mermeladas sin azúcar.
Evita las recetas que incluyan mantecas y frutos secos.
Procura tomar estos dulces como desayuno o merienda, nunca después de cenar, para quemarlos durante el día.
Y sobre todo, piensa que hay que cambiar habitos, y deberiamos empezar por este tema, sobre todo yo, los dulces son mi perdicion
Espero que os sirva de ayuda.
Edited by ayvory - 21/2/2006, 15:25.