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catss.
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Tiempo de preparación: 20 mntos.
Dificultad: facilísimo (para no iniciados)
Ingredientes.
1 bote de Lentejas pardinas (unas 68 kalorias los 100 gr. )
1/2 paquete o 1 pequeño de menestra de verduras congeladas (elejir al gusto, con o sin coles, con judias, habas, en fin, q elijais en el super las q os de la gana y os gusten mas)
dos o tres chuletitas de cordero deshuesadas (pa darle algo de sabor) pero no de las de palo, sino de las redondicas q tienen mas chicha
En una cacerola (algo honda) poner un poco de aceite de oliva (una o dos cucharaditas)
echarle las chuletitas de cordero en trozos. una vez q estén medio hechas, echarle la menestra de verduras, rehogar todo junto y añadir agua hasta tapar, dejar cocer 10 minutos. Echarle las lentejas pardinas de bote (si no os gustan las pardinas podeis echarle otras, eso es cosa vuestra) y dejar cocer otros 5 minutos.
LISTO PARA COMER. QUE APROBECHE!!!!!
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SONIA12.
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Hace tiempo que era gorda y en verdad afectaba mi vida cotidiana, pense muchas veces en cirugía pero se me hizo que no era algo bueno pues implicaba mucho dinero y una fea cicatriz, y no queria eso pero una amigo me recomendo una pagina en la cual te enseñaba de una simple maneras como bajar de peso y porfin ser bonita para los demas chicos les comparto el secreto porque quiero que todas sientan lo que yo siento ahora que estoy flaca.
Besos chicas :*
Les dejo el link:
"**http://tinyurl.com/Pierdemuchagrasa**"
http://bajalapanza.forumcommunity.net/.