Brochetas de Queso y Salmón ahumado.

deliciosas por solo 75 calorias

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  1. SONI
     
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    AQUI TENEIS ALGO DIFERENTE........

    BROCHETAS DE QUESO Y SALMON AHUMADO:
    (Calorias por ración 75)
    Para 2 personas:
    -3 lonchas de salmon ahumado
    -100g. de queso fresco
    -1 rodaja de piña en conserva sin azucar
    -1 kiwi
    -6 fresas

    Partir la rodaja de piña en 6 porciones iguales.
    Cortar el salmon de forma que se pueda envolver con él los trozos de queso cortado en dados.
    Pelaar el kiwi y trocearlo en 8 porciones iguales. Lavar las fresas y dejarlas enteras.
    Ensartar los ingredientes en las brochetas(preferiblemente largas y de bambú), combinando los colores. Se debe empezar y terminar con sendas fresas.

    Edited by Isabel C. - 23/4/2008, 02:55
     
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  2. Isabel C.
     
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    Ufff si supierais lo que me gusta el salmón ahumado. SONI GRACIAS por estas delicias.
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  3. catshirow
     
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    sIII, yo soy adicta al salmón, crudo, ahumado, al horno, a la plancha......... mmmmm
     
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  4. GRACI
     
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    Soniiiiii, que buena pintaaaaaa.
     
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  5. smilla2008
     
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    ummm, qué rico debe estar!
     
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  6. let.ama
     
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    mñammñam!!!!
     
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  7. let.ama
     
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    HOLA LINDAS!!
    El domingo quiero hacerle a mi chico una comidita especial y diferente (vamos, baja en calorías), había pensado en poner esto de entrante pero no puedo tomar ni las fresas ni el kiwi (por el ácido, me dejan el estómago fatal) a alguien se le ocurre por que puedo sustituirlo??
     
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  8. catshirow
     
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    cambia la fruta x queso y tomate. por ejemplo

    vale, acabo de leer en otro lao q tomate tampoco. así que salmón, queso y...... huevo cocido, o manzana para darle color, o de la brocheta solo te comes el salmón y ya ta..... jo, no se me ocurre nada xq no soy capaz de sustituir el tomate!!!!!!!
     
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  9. let.ama
     
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    Gracias Catss, lo de la manzanita es una gran idea!!
     
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8 replies since 22/4/2008, 20:59   1948 views
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