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bombonrelleno.
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Felicidades, mucho ánimo y a seguir así de bien.
El ejercicio te va a ayudar bastante, ya verás
Besos. -
pedro2252.
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Hola
Yo quería comentarte mi experiencia personal.
Tengo 38 años y me puse el BIG el 6 de julio de este año. Mi segundo BIG después de un estrepitoso fracaso, y lo explico.
Fracasé porque mi problema es la ansiedad que no resolví. Me conformé con perder 15 Kg. Cuando me lo quité pesaba 100 y poquito. El 6 de julio de este año pesaba nuevamente 122. Hoy estoy en 96 y me queda 1 mes y 1/2 para quitármelo. Cuál es la diferencia?
En mi caso lo que estoy tratando de forma concreta es mi psique. Voy al psicólogo desde hace más de 1 año.
Sinceramente creo, que exceptuando las disfunciones orgánicas evidentes, nuestro gran problema está en la cabeza. La única opción es recibir ayuda de un especialista.
En mi caso (siempre hablaré de mi caso porque cada persona somos un mundo, aunque haya demasiados trazos similares en el comportamiento) mis graves problemas de ansiedad (de hace años) que me llevaron a justificar lo injustificable (problemas endocrinos inexistentes, etc)
Siempre he sido una persona deportista (lo dejé porque no tenía tiempo, y un cuerno!!). Vuelvo a hacer deporte (incluso participo en carreras populares para ciclistas), mínimo 4 veces por semana de forma intensa. Sigo teniendo ansiedad (esto no desaparece así como así), pero se diferenciar cuando como por necesidad (por ejemplo es normal tener hambre después de correr 4 horas en bici, no?) y cuando lo hago por ansiedad (es muy importante).
Os animo a quereros y a cuidaros. Sois tod@s gente maravillosa a la que una enfermedad puede llegar a destruir, pero con ayuda especializada y mucho amor propio la obesidad no puede destruirnos.
Espero poder ayudaros con mis experiencias, y repito, no podemos generalizar ya que cada persona es un mundo, pero existen muchas similitudes en las consecuencias y en los comportamientos de los que padecemos esta enfermedad.
Un beso y un abrazo a gente tan maravillosa como vosotr@s. -
bombonrelleno.
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Hola Pedro, bienvenido y aquí estamos para compartir esta lucha.
Pásate por presentaciones y cuéntanos algo más de tí, si es tu deseo, date una vueltecita por el foro y ponte cómodo.
Saludos.